Einzelarbeit

Viel Zeit zum Erzählen, eine Tasse heißer Tee. 
Raum, um Dich besser kennen zu lernen.
Settings, die Dich trösten und aufwecken.
Inspirationen, um Dich tief zu stärken.
Veränderung wird spürbar. Du siehst Dich wachsen. 

Psychotherapie und Coaching- kurz erklärt:

ganzheitliche Psychotherapie

  • die richtige Wahl bei konkreten Depressionen, Ängsten, Belastungsstörung nach schwerwiegenden Ereignissen, Burn-Out und seelischen Problemen, die Deine Fähigkeiten, den Alltag zu schaffen deutlich einschränken.
  • sehr gute Erfahrungen durch eine ganzheitliche, humanistische Herangehensweise.
  •  viel Raum für alle Deine Anliegen, kein Zeitdruck, keine unpersönliche Abfertigung!
  • auch eine ideale Überbrückung, bis Du einen Kassen- Therapieplatz antreten kannst.

psychologisches Coaching:

  • die richtige Wahl für Dich, wenn Du gerade eine innere Krise durchlebst, oder wenn Du viele Selbstzweifel hast und ständig im negativen Gedankenkarussel sitzt. 
  • Wir reflektieren Privatleben, Job und familiäres Umfeld: Was soll sich verändern, damit Du Dich wohler fühlst?  
  • starke Anregungen und "Tools", die Dir helfen, Deine negativen Denkmuster zu erkennen und sie durch Positive zu ersetzen. Selbstzweifel werden ausgehebelt.
  • Du eroberst Dir Deine Energie und Tatkraft zurück-  für ein Leben in Freude und das Gefühl, voll zu Dir stehen zu können.

"Es herrscht absolutes Vertrauen zu Frau ter Horst, kein Thema ist ein Tabu oder peinlich. Belastende Situationen, akute Probleme kann ich jederzeit ansprechen und so bei jedem Termin meine Gefühlslage verbessern. Nach jedem Termin fühle ich mich entlastet und befreit. Heute bin ich glücklicher denn je"
B. aus Nordhorn, 2020

Was kannst Du konkret verändern?

  • Ichstärkung: mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, Abgrenzung lernen, Selbstliebe entwickeln, Ängste loslassen
  • Bewusstheit: eine bessere Intuition und die Fähigkeit, wirklich aus dem Herzen heraus zu leben und zu handeln. Ausstieg aus der gedanklichen Dauerschleife: Was denken die Anderen?
  • Kommunikation: Wünsche besser äußern, 

      klarer bei Entscheidungen sein, fähig werden,                nicht alles persönlich zu nehmen

  • Körperfreundschaft: kein Krieg mehr gegen den eigenen Körper, Selbstannahme, mehr Erlebnisfähigkeit, Annehmen der eigenen Weiblichkeit, Lust und Lebensfreude

Deine Investition:

Alle Preise sind Komplettpreise und gelten für Psychotherapie/Coaching gleichermaßen. Es entstehen keine zusätzlichen Kosten.

  • 3 Termine a´80 Minuten:    291,00€
  • 5 Termine a´80 Minuten:    480,00€
  • 7 Termine a´80 Minuten:    665,00€
  • 10 Termine a´80 Minuten:   940,00€

Mein Service:

  • Exklusiv für meine  Klienten biete ich ständige Email-Bereitschaft. Wenn Du stecken bleibst oder Fragen hast, schreibe mir. Ich melde mich binnen 24 Stunden und gebe Hilfe & Anregungen.
  • Das Vorgespräch ist kostenfrei.
  • Nach jedem Treffen konkrete Aufgaben und ein roter Faden zum Weiterarbeiten
  • Außerdem erhältst Du ab 5 Terminen einen kostenfreien "Fresh-Up"-Termin von 45 Minuten, 3-4 Wochen nach unserem letzten Treffen. 

Coaching ist steuerlich absetzbar!

...wusstest Du, dass ein psychologisches Coaching auch eine Weiterbildung ist?
In vielen Berufsgruppen, besonders im sozialen-, im Bildungsbereich und in der Personalführung kannst Du meine Begleitung steuerlich geltend machen.

Noch Zweifel?

Du weisst nicht, welches Programm zu Dir passt? Oder ob mein Angebot das Richtige für Dich ist? Gern berate ich Dich in einem kostenfreien Vorgespräch-und alles Zweifeln hat ein Ende.

ganzheitliche Psychotherapie nach Eckhart Tolle, Byron Katie, buddhistische Psychotherapie, Nordhorn, Lingen